一人暮らしの高齢の親と、離れて暮らす子どもへ

親が今の家で暮らし続けるための支えと、毎月の費用を調べるノート。

実家の階段に手すりを付けたいけれど、どこに相談すればいいか分からない。冬の寒さや電気代が気になる。補聴器やスマホの話を、どう切り出せばいいか迷う。
このノートでは、介護保険や自治体の制度、毎月かかる費用を公式の情報で確かめ、図やチェック表を使ってまとめていきます。

このノートで扱うこと

  • 身の回りのこと聞こえやスマホ、食事、買い物などについて、離れて暮らす子どもが親を手伝うときの段取りをまとめます。
  • 家で暮らし続けるための支え手すりや段差、冬の寒さ、介護保険や自治体の窓口など、親が今の家で暮らし続けるための支えを、公式の情報をもとに整理します。
  • 毎月の費用介護保険の自己負担、電気代やスマホ代など毎月かかる費用の目安と、医療費控除など負担を軽くする制度の確かめ方を、公式の情報をもとに整理します。

このノートの約束

  1. 公式の情報を、確認日つきで書きます。介護保険や医療費控除などの制度は、厚生労働省・国税庁・自治体などの一次情報で確かめ、出典と確認日を書きます。
  2. 体調や病気の判断はしません。体調や病気、薬、補聴器などの医療機器の効果について、個別の判断は書きません。必要なときは、医師などの相談先をご案内します。
  3. 不安をあおらず、根拠のない断定はしません。「これで安心」「必ず防げる」といった言葉や、根拠のない数字は使いません。親本人の気持ちを大切にし、家族で話し合うための材料をそろえます。